あけましておめでとうございます。

日記

あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします。

2023年も私生きてた!と思います。本当にそう思います。

というのも、私は体が弱く、謎の病気などになりがちで何度も命が危ない場面があり、いままで生きてきたことにも感慨深いのです。

初詣をした神社

初詣に行き、家族みんなの健康を祈りました。

今年の抱負なのですが、寿命が延びる行動をする。です。

私はいろいろな病気を抱えていて、長くは生きられない気がしています。

しかし、子供がまだ小さく、娘が20歳になるときには私は60歳です。

せめて子供が20歳になるまで見届けたいなというのが目標です。

まずは体重を落として、生活習慣病を改善しないと長生きができなさそうです。

体質的に、糖質が採れないので、きつい生活にはなりますが、我慢して痩せる必要があります。

薬をいろいろというかかなりの量を飲んでいるので、量が減らせればいいなと思います。

少し体を動かしたりもしないとならないです。これもつらいと思いますが、やらないと早くに死んでしまいそうなので、やるしかありません。

2023年は体質改善と寿命が延びる行動をしたいと思います。

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