あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします。
2023年も私生きてた！と思います。本当にそう思います。
というのも、私は体が弱く、謎の病気などになりがちで何度も命が危ない場面があり、いままで生きてきたことにも感慨深いのです。
初詣に行き、家族みんなの健康を祈りました。
今年の抱負なのですが、寿命が延びる行動をする。です。
私はいろいろな病気を抱えていて、長くは生きられない気がしています。
しかし、子供がまだ小さく、娘が20歳になるときには私は60歳です。
せめて子供が20歳になるまで見届けたいなというのが目標です。
まずは体重を落として、生活習慣病を改善しないと長生きができなさそうです。
体質的に、糖質が採れないので、きつい生活にはなりますが、我慢して痩せる必要があります。
薬をいろいろというかかなりの量を飲んでいるので、量が減らせればいいなと思います。
少し体を動かしたりもしないとならないです。これもつらいと思いますが、やらないと早くに死んでしまいそうなので、やるしかありません。
2023年は体質改善と寿命が延びる行動をしたいと思います。